Для тех, кто заботится о других, но хочет снова почувствовать себя живым.
7 297 руб
Как жить вместе и не исчезнуть по частям
*Оформляя предзаказ, вы получаете книгу в числе первых. Отправка книг покупателям с 26 сентября 2025 г.
«Если вы стараетесь быть хорошим для всех — но забываете о себе»
Эта книга — для тех, кто:
ловит себя на мысли: «семья есть, а меня — как будто нет»
заботится о близких, но не слышит себя
устал держаться, но продолжает
Каждая страница этой книги оживает перед вами, потому что говорит на языке внутренней правды — той, которую мы часто теряем в заботе о других.
Вы легко узнаете себя в её строках. В словах, которые будто написаны от вашего имени. С каждым новым прочтением «7Я» будет открываться по-новому — потому что вы сами каждый раз будете немного другими.
Если вы ищете не просто чтение на вечер, а тихое, честное присутствие рядом — эта книга для вас. В ней нет правильных ответов, но есть поддержка. Нет оценок, но есть глубина. Она не учит, а вспоминает с вами — кто вы есть, когда всё остальное отступает.
Оформляя предзаказ, вы открываете не только доступ к книге,
но и приглашение в пространство, где можно быть собой — без страха, без вины, с любовью.
С любовью к вам Наргиз Нойманн-Зандер
Вы легко узнаете себя в её строках. В словах, которые будто написаны от вашего имени. С каждым новым прочтением «7Я» будет открываться по-новому — потому что вы сами каждый раз будете немного другими.
Если вы ищете не просто чтение на вечер, а тихое, честное присутствие рядом — эта книга для вас. В ней нет правильных ответов, но есть поддержка. Нет оценок, но есть глубина. Она не учит, а вспоминает с вами — кто вы есть, когда всё остальное отступает.
Оформляя предзаказ, вы открываете не только доступ к книге,
но и приглашение в пространство, где можно быть собой — без страха, без вины, с любовью.
С любовью к вам Наргиз Нойманн-Зандер
Готовы вернуться к себе настоящим?
Оформите предзаказ* на книгу «7Я» — и получите письмо, в котором узнаете себя.
*Оформляя предзаказ, вы получаете книгу в числе первых. Отправка книг покупателям с 26 сентября 2025 г.
Но если приглядеться и отбросить внешние маршруты, оставшись наедине с собой, становится ясно, что истинное путешествие — отнюдь не географическое и даже не социальное. Оно внутреннее. Это переход из одного состояния сознания в другое, от одного открытия или переживания к следующему. Наша истинная жизнь — это не штампы в паспорте, дипломы об образовании или выбор профессии. Это множество маленьких моментов, начиная с самого детства: когда мы впервые испугались, удивились, закрылись либо раскрыли другому свою душу, что-то поняли, почувствовали, приняли, потеряли. Происходящие с нами внешние события — не более чем декорация. Настоящее движение всегда внутри. Мы ведь не можем «уехать» из себя. Но мы способны проживать новые жизненные этапы и переходить на более высокие уровни понимания мира. Мы не можем стать другим человеком, но по мере течения жизни «переплавляемся» в более развитые версии себя…
Семья — это не просто набор функциональных ролей. Настоящая близость начинается тогда, когда мы начинаем видеть друг в друге личности, а не функцию.
Но в какой же момент происходит «сбой в системе»?
Я думаю, у каждого из нас в памяти есть похожая сцена из детства. Лето, солнечные пятна на полу, разговоры взрослых где-то рядом. И вдруг кто-то из приятелей кидает тебе фразу, в которой, на первый взгляд, нет ничего такого, но всё внутри от неё неприятно переворачивается. «Можно она побудет принцессой, ты не против?». Ты не хотел так играть, но почему-то соглашаешься, чтобы не обижать приятелей. Вы продолжаете играть, вроде бы всё, как обычно, — но внутри ты чувствуешь, что что-то пошло не так.
Что произошло в этот момент? Суть совсем не в том, что кто-то будет принцессой или рыцарем, хотя вы так не договаривались. Причина в том, что мир дал сценарий — а ты на него согласился.
Этот момент, когда ты впервые выбрал одобрение вместо себя. Согласился не потому, что действительно этого хотел, а просто чтобы быть удобным. С этого начинается взросление, — но это и первое предательство себя. С тех пор твоё сознание стало чуть менее прямым, немного более обтекаемым: чтобы вписываться, не подводить, соответствовать ожиданиям. Ты учишься сглаживать острые углы, не обижаться, когда тебя оскорбляют, не брать то, что желаешь, не говорить того, что думаешь на самом деле. Но часть тебя остаётся там, в той детской сцене, когда ты впервые сделал не так, как хотел, а так, как «надо». Перестал быть собой, чтобы казаться «хорошим».
Истинный путь к себе начинается тогда, когда мы перестаём отыгрывать навязанные роли. Когда внезапно осознаём, что «хорошо» — это не то, что одобрят другие, а то, что соответствует нам самим, наша личная внутренняя правда.
Бывает, что разум говорит нам одно, а чувства — другое. И мы начинаем теряться в этом вихре голосов. Если так происходит, стоит остановиться. Если между вашим разумом и чувствами возникают противоречия, это говорит о том, что в какой-то момент вы утратили себя, забыли, кто вы есть на самом деле, в чём суть вашего истинного «Я».
Часто люди воспринимают жизнь как своего рода социальное путешествие: вот ты закончил университет, вышел замуж, нашёл работу, получил повышение, купил квартиру, завёл детей… Как будто мы всё время куда-то движемся, собираем некий социальный паззл. Который в идеале, как нам кажется, должен сложиться в понятную картину: «жизнь удалась».
Но в какой же момент происходит «сбой в системе»?
Я думаю, у каждого из нас в памяти есть похожая сцена из детства. Лето, солнечные пятна на полу, разговоры взрослых где-то рядом. И вдруг кто-то из приятелей кидает тебе фразу, в которой, на первый взгляд, нет ничего такого, но всё внутри от неё неприятно переворачивается. «Можно она побудет принцессой, ты не против?». Ты не хотел так играть, но почему-то соглашаешься, чтобы не обижать приятелей. Вы продолжаете играть, вроде бы всё, как обычно, — но внутри ты чувствуешь, что что-то пошло не так.
Что произошло в этот момент? Суть совсем не в том, что кто-то будет принцессой или рыцарем, хотя вы так не договаривались. Причина в том, что мир дал сценарий — а ты на него согласился.
Этот момент, когда ты впервые выбрал одобрение вместо себя. Согласился не потому, что действительно этого хотел, а просто чтобы быть удобным. С этого начинается взросление, — но это и первое предательство себя. С тех пор твоё сознание стало чуть менее прямым, немного более обтекаемым: чтобы вписываться, не подводить, соответствовать ожиданиям. Ты учишься сглаживать острые углы, не обижаться, когда тебя оскорбляют, не брать то, что желаешь, не говорить того, что думаешь на самом деле. Но часть тебя остаётся там, в той детской сцене, когда ты впервые сделал не так, как хотел, а так, как «надо». Перестал быть собой, чтобы казаться «хорошим».
Истинный путь к себе начинается тогда, когда мы перестаём отыгрывать навязанные роли. Когда внезапно осознаём, что «хорошо» — это не то, что одобрят другие, а то, что соответствует нам самим, наша личная внутренняя правда.
Бывает, что разум говорит нам одно, а чувства — другое. И мы начинаем теряться в этом вихре голосов. Если так происходит, стоит остановиться. Если между вашим разумом и чувствами возникают противоречия, это говорит о том, что в какой-то момент вы утратили себя, забыли, кто вы есть на самом деле, в чём суть вашего истинного «Я».
Часто люди воспринимают жизнь как своего рода социальное путешествие: вот ты закончил университет, вышел замуж, нашёл работу, получил повышение, купил квартиру, завёл детей… Как будто мы всё время куда-то движемся, собираем некий социальный паззл. Который в идеале, как нам кажется, должен сложиться в понятную картину: «жизнь удалась».
